24 января в чайном пространстве «Тримурти» пройдет тематическая встреча для занятий хатха-йогой с мастером Ильёй Паниным.
В программе встречи:
15:00-17:00 Хатха-йога
17:00-19:00 Гармонизация внутреннего мира, изучение пути йоги и медитация
Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Пожалуй, именно с неё и начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много веков, и даже тысячелетий, назад. Далеко не всем известно, что йога — это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья. Любая йога — это в первую очередь духовная практика, целью которой является просветление, слияние с Высшим, а путь к этому проходит через самопознание. Оно, в свою очередь, достигается через практику основных ступеней йоги.
На начальных этапах занятий практика хатха-йоги заложит хорошую базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом самосовершенствовании.
При себе иметь коврик и сменную одежду.
Стоимость практики 200 рублей.
Место проведения: ул. Карла Либкнехта 29, Тримурти. Чайное пространство
Начало в 18:00
Комментарии