Открытое занятие по йоге в ИКЦ

Открытое занятие по йоге 22 июля в 12:00 в ИКЦ!

Ведущая — Настя Касниковская.
Настя — основатель направления «Путешествия со смыслом», объединяющего треккинг и йогу. Личная практика с 2012 года у индийского мастера по направлению Shivananda. Имеет высшее психологическое образование и большой опыт психологической и тренинговой практики. В определенный момент жизни поняла, что большинство психологических школ, работая с последствиям психической травмы, только глубже загоняют ее в тело, погружая человека в лабиринт самокопаний и не решая ничего в реальной жизни. «Мой путь — это путь от тела, от хорошего самочувствия и уверенности в нем, к реализации себя и вдохновению . Ведь в здоровом, красивом, гибком и сбалансированном теле такой же дух».
За плечами у Насти обучение в Гималайской академии йоги (Ришикеш, Индия) семинары и мастер-классы разных направлений практики, сертификат курса тибетской целительной практики Ранг-Дрёл, индивидуальный курс у ученика Андрея Лаппы, Дмитрия Рещакова.
В 2013 году самостоятельно прошла Путь Сантьяго по маршруту Помплона — Сантьяго де Компостелла-Мыс Финистерре, общей протяженностью 890 км., много путешествует и является организатором и проводником йога-туров.

Запись обязательна; через TimePad: https://icckaluga.timepad.ru/event/540532/

*приносите свои коврики