В Антикафе «Небо» 28 мая пройдет йога, растяжка.

Занятие проводит сертифицированный инструктор Хатха-Йоги Елена Падина.

Практика будет интересна и новичкам, и опытным практикующим, так как в процессе занятия будут учитываться индивидуальные особенности и уровень подготовки каждого занимающегося.

Занятие будет включать в себя дыхательные практики, разминку, блок поз стоя и асаны на растяжку и мягкое раскрытие тазобедренных суставов.

Особое внимание, уделят алгоритмам входа в асаны и их отстройке.

Запись обязательна, тел. +7(484)227-84-10

Организатор

Антикафе «Небо»

+7 (4842) 27-84-10

Подробнее